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　　联赛赛程确定为2025年12月13日至2026年4月1日。参赛队伍方面，女排A级联赛包括江苏、上海、辽宁、天津、北京、山东、福建、河南共八支队伍。联赛规模有所扩大，B级联赛有16支球队参与。

　　本赛季转会窗口设置两个时间段，赛季前最晚截止日期为12月10日，赛季中的冬季转会窗口为2026年2月11日至2月24日。升降级规则进行了调整，B级联赛前两名将获得参加升降级附加赛的资格，对阵形势为A级第7名对阵B级第2名，A级第8名对阵B级第1名。

　　上海女排本赛季阵容配置豪华。球队引进了俄罗斯主攻沃龙科娃和加拿大接应范赖克两名外援，国内球员方面保留了仲慧、许晓婷、高意等国手级球员。沃龙科娃、范赖克与仲慧组成了三轮强力跳发，其冲击力被认为是联赛顶尖水平。

　　副攻线上高意、陈厚羽、王奥芊形成了老中青结合的搭配。不过球队存在一传体系过度依赖个别球员的隐患，一旦一传被破坏，副攻的快攻战术将难以有效组织。

　　江苏女排坚持“全华班”阵容出战，没有引进任何外援。22岁的吴梦洁新赛季担任球队队长，球队平均年龄降至22岁以下，呈现出明显的年轻化趋势。球队核心阵容包括主攻吴梦洁、张常宁，接应龚翔宇、周页彤，二传刁琳宇，自由人倪非凡等。

　　17岁的二传张籽萱从青年队升入一队，她已是国家队成员，具备一定的大赛经验。但球队面临龚翔宇留洋美国联赛、张常宁受伤病困扰可能缺席比赛的情况，副攻效率不足与二传位置经验欠缺是需要关注的问题。

　　李盈莹加盟意甲米兰俱乐部，王媛媛转会土耳其费内巴切，袁心玥离队，姚迪大概率不会参赛，杨艺也改打自由人位置。为弥补核心球员离队的空缺，天津队引进了35岁的巴西主攻娜塔莉亚和多米尼加副攻马丁内兹两名外援。本土球员中王艺竹需要承担更多进攻压力，青年队上调了多名年轻球员，如二传朱航霆、孙婉鋆等。球队面临一传体系重组和边攻替补深度不足的挑战。

　　辽宁女排在本赛季降级风险较高。球队老龄化问题严重，全运会后段放、丁霞、胡铭媛等老将可能退役，如若成真将导致球队实力大幅下降。青年队建设相对滞后，后备力量不足，难以有效补充老将离开后留下的位置。

　　其他球队方面，山东女排凭借强势的副攻线具备一定竞争力，但攻手薄弱的问题需要解决。福建女排作为全运会铜牌得主，阵容日趋成熟，但整体实力与顶尖队伍仍有差距。广东女排并入深圳女排，王逸凡、陈佩妍、郁佳睿等球员将代表深圳队出战。北京女排引进了外援法布里斯，河南女排则引入了米罗萨夫列维奇与叶莲娜·姆拉德耶诺维奇两名外援。

　　江西女排本赛季同时派出成年队和青年队参加B级联赛。南京师范大学女排加入B级联赛，填补了去年大学队参赛的空缺。青年队和大学队不参与升降级制度，成年队可以拥有外援，而青年队和大学队则不允许引进外援。

　　球员留洋成为本赛季联赛格局变化的重要背景。李盈莹有望加盟意甲豪门米兰女排，米兰俱乐部为了给她腾出位置，决定与荷兰主攻普拉克解约。李盈莹参加意甲常规赛阶段预计2026年4月上旬收官，若米兰晋级季后赛，赛程将延长至5月中下旬，这意味着她大概率无法参加排超联赛。除李盈莹外，龚翔宇已官宣加盟美国LOVB联赛，朱婷也可能重返欧洲赛场。

　　新赛季联赛的争冠格局从天津女排一家独大转变为上海与江苏两强争霸。上海女排凭借外援加持和相对成熟的阵容成为夺冠热门，江苏女排依靠全华班的年轻阵容发起冲击。天津女排实力相对下滑，但凭借外援和年轻球员的潜力，仍被视为四强有力争夺者。联赛竞争态势更加开放，比赛结果不确定性增加。